Elementele descrise mai jos îți oferă diferite moduri de a aborda tema acestei întâlniri. Tu hotărăști dacă folosești toate elementele sau doar unul dintre ele. Sunt unelte pentru tine: tu decizi cum le folosești. Important este:

  • Fii flexibil și adaptează activitățile la dinamica grupului.
  • Ai grijă ca toți tinerii să fie implicați și să se simtă bine.
  • Fii atent la reacțiile emoționale, mai ales când e vorba de subiecte personale.

Activitate icebreaker „Haosul scaunelor”

⏱ 20 de minute

În acest exercițiu se poate ajunge la o dezordine destul de mare și poate chiar la conflicte dure. Cu timpul, participanții își vor da seama, sperăm, că sarcinile nu se contrazic și vor începe să colaboreze. Sarcinile sunt formulate așa încât să lase loc de interpretare. La fel și instrucțiunile. De exemplu, participanții pot comunica între ei nonverbal și respectă astfel regula de „a nu vorbi”. Dar trebuie să descopere singuri această posibilă soluție, fără ajutorul tău. La final nu există răspuns corect sau greșit. În centru stă felul în care participanții se comportă într-un conflict și îl trăiesc. Reflecția îi ajută să recunoască cum reacționează într-un conflict: fight, flight, freeze (luptă, fugă, îngheț).

💡
Sfat: Nu da nicio soluție și intervino doar dacă există pericol de rănire sau dacă instrucțiunile nu sunt respectate. Spune clar că nimeni nu are voie să fie rănit. Ai grijă de siguranța participanților.

Împarte numărul participanților la trei. Acesta e numărul de bilețele pe care trebuie să le scrii pentru fiecare sarcină. Apoi scrie următoarele trei sarcini pe bilețele mici, astfel încât fiecare participant să primească o sarcină:

  • Așază toate scaunele cu spătarul spre fereastră
  • Stivuiește toate scaunele
  • Culcă toate scaunele pe podea

Împăturește bilețelele, ca să nu se vadă ce scrie pe ele, și amestecă-le într-un recipient.

Lasă-l pe fiecare participant să tragă un bilețel. Dar înainte să dai recipientul din mână în mână, dă următoarele instrucțiuni:

  • Fiecare trage un bilețel, dar nu se uită încă în el.
  • Pe fiecare bilețel e scrisă o sarcină pe care trebuie s-o îndepliniți. Nimeni altcineva nu are voie să vadă ce scrie pe bilețelul vostru.
  • Sarcina se referă doar la această cameră.
  • În timpul exercițiului nu aveți voie să vorbiți.
  • Când crezi că ți-ai îndeplinit sarcina, așază-te pe podea, pe margine, și așteaptă.
  • Jocul se termină când toți stau jos și cred că și-au îndeplinit sarcina.
💡
Sfat: Observă interacțiunile și notează-ți câte ceva pentru reflecția de mai târziu.

Întrebări de reflecție

❓
Credeți că v-ați îndeplinit sarcina?
❓
Sunteți mulțumiți de felul în care v-ați îndeplinit sarcina?
❓
Ce ați gândit și ce ați simțit în timpul exercițiului?
❓
Ce a fost cel mai greu pentru voi?
❓
Ce v-a făcut să lucrați unii împotriva altora?
❓
Cum a influențat lipsa comunicării rezultatul?
❓
În ce moment ați observat că și alții în afară de voi aveau aceeași sarcină?
❓
În ce moment v-ați dat seama că împreună puteți îndeplini toate sarcinile?
👉
Folosește-ți observațiile ca să dai fiecăruia un feedback personal și să stârnești o reflecție mai profundă.
  • „___, am observat că ai plecat când ____.”
  • „____, cum te-ai simțit când ____?”
  • „___, ce te-a făcut să ____?”
  • „Ce ți-a trecut prin cap în momentul acela?” „Gândești des așa în situații de conflict?”
  • „____, ce ți-ai fi dorit când ____?”
  • …
❓
Ce puteți lua din experiența aceasta pentru conflictele reale?

Studiu de caz: Controllerul stricat

⏱ 10 minute

💡
Sfat: Printează studiul de caz cu întrebările, ca participanții să-l poată lucra în grupuri mici.

În vacanța de primăvară, Andrei merge în vizită la vărul lui, Matei. De obicei se văd rar, așa că se bucură cu atât mai mult că își pot petrece vacanța împreună. Nici jocurile video nu sunt uitate. Timpul trece mai repede decât și-ar dori, și Andrei pornește deja spre casă. Seara, Matei descoperă că ceva nu e în regulă cu unul dintre controllere. Bănuiește că s-a stricat în timpul jocului, din cauza felului cam brutal în care joacă Andrei. Totuși, nu e sigur dacă să-l sune pe Andrei din cauza asta, așa că hotărăște să ignore problema și să pună pur și simplu controllerul stricat deoparte.

Când Andrei și Matei se revăd în vacanța de vară, Matei își amintește de controllerul stricat și de banii pe care i-a dat pe reparație. Hotărăște să aducă vorba despre asta. Dar între timp au trecut luni de zile, iar Andrei abia își mai amintește de întâmplarea aceea. Se simte acuzat pe nedrept și reacționează supărat și derutat, iar între cei doi se creează o atmosferă tensionată.

Întrebări

  • Voi ce credeți, cine are dreptate? De ce?
  • De ce e greu de judecat cine are dreptate?
👉
Concluzie: Dacă problema ar fi fost discutată imediat, Matei și Andrei ar fi putut reconstitui situația mai clar și ar fi putut lămuri lucrurile fără reproșuri. Din cauza așteptării, amintirea împrejurărilor exacte s-a încețoșat, iar asta a agravat conflictul.
❓
Cine dintre voi îmi poate spune despre ce am vorbit săptămâna trecută?

Vedeți cât de greu vă e să reconstituiți ce s-a întâmplat acum o săptămână?

❓
Imaginați-vă că v-aș arăta azi un videoclip și săptămâna viitoare v-aș întreba ce ați văzut în el. Cât de mult credeți că v-ați mai aminti corect?

Elizabeth Loftus și John Palmer au făcut exact asta. Le-au arătat unor oameni videoclipuri cu accidente și, după o săptămână, i-au întrebat dacă au văzut sticlă spartă. Mulți dintre cei întrebați au spus că da, deși în videoclip nu se vedea nicio sticlă spartă. Chiar dacă asta a ținut și de felul în care au fost puse întrebările, ne arată cât de înșelătoare pot fi amintirile noastre.

Studiu biblic

⏱ 10 minute

📖 Citește Efeseni 4:26-27, 29-32

❓
Ce sfat ne dă Pavel aici în legătură cu conflictele?
❓
Cum putem să urmăm sfatul lui Pavel și să ne asigurăm că rezolvăm conflictele înainte să se termine ziua?
❓
Cum ne putem asigura că amintirile nu ne mint, dacă nu reușim să lămurim conflictul imediat?

Hai să ne întoarcem încă o dată la studiul nostru de caz:

❓
Ce credeți că l-a făcut pe Matei să nu aducă vorba imediat despre problemă?
❓
Ce v-ar putea opri pe voi să spuneți lucrurile imediat?

Activitate de încheiere „Înmormântarea unei prietenii”

⏱ 5 minute

🧰
Materiale pentru fiecare participant: puțin nisip sau pământ, o lingură, o foaie, un pix
👉
Împarte materialele fiecărui participant.

Ați primit de la mine puțin nisip, o lingură, o foaie și un pix. Scrieți în mijlocul foii numele unei persoane apropiate de voi. Poate fi cineva din familie, o prietenă sau un prieten etc.

Acum imaginați-vă că aveți un conflict cu persoana aceasta. Poate chiar ați avut deja un conflict cu ea. Țineți minte următorul lucru: cu fiecare „A, rezolv asta mai târziu” sau „Nu e așa grav” sau „Nu vreau să vorbesc despre asta” mai săpăm o lopată la groapa relației noastre.

Când într-un conflict vă gândiți „A, rezolv asta mai târziu”, începeți să îngropați relația. Luați acum o lingură plină de nisip și turnați nisipul peste nume.

Imaginați-vă că cealaltă persoană încearcă să vorbească cu voi despre asta, iar voi spuneți „Nu vreau să vorbesc despre asta”. Luați acum încă o lingură plină de nisip și turnați nisipul peste nume. Imaginați-vă că persoana care stă lângă voi vine și vă povestește despre conflictul ei, iar voi ascultați și îi dați dreptate, fără să știți cum a trăit cealaltă persoană situația. Luați acum încă o lingură plină de nisip și turnați nisipul peste numele de pe foaia persoanei care stă în dreapta voastră. Îi ajutăm pe alții să-și îngroape relațiile atunci când ne punem la dispoziție ca un coș de gunoi pentru frustrarea lor.

Niciunul dintre noi nu vrea să îngroape relații, nici pe ale noastre, nici pe ale altora. Dar asta cere curaj și efort. De aceea e important să ne încurajăm unii pe alții să lămurim conflictele, și anume înainte să se termine ziua.

Întâlnirea aceasta are la bază articolul „Cum pot amintirile noastre să îngroape relațiile”.

Versiunea în limba română: octombrie 2026