Cât de greu?
La un curs de perfecționare despre gestionarea stresului, o psihologă i-a pus auditoriului această întrebare. Când a ridicat un pahar cu apă, toți cei din sală se așteptau la întrebarea cu paharul pe jumătate plin sau pe jumătate gol. În schimb, ea a întrebat zâmbind: „Cât de greu e paharul acesta cu apă?”
Răspunsurile au variat între 200 și 500 de grame.
Nu contează!
Ea a răspuns: „Greutatea absolută nu contează deloc. Totul depinde de cât timp îl țin. Dacă îl țin un minut, nu e nicio problemă. Dacă îl țin o oră, mă doare brațul. Dacă îl țin o zi întreagă, brațul o să-mi fie amorțit și fără putere. În toate cazurile greutatea paharului nu se schimbă deloc, dar cu cât îl țin mai mult, cu atât devine mai greu.” Apoi a continuat: „Tensiunile și grijile vieții sunt ca paharul acesta cu apă. Gândește-te la ele o vreme, nu strică. Gândește-te ceva mai mult și încep să doară. Iar dacă te gândești la ele toată ziua, te vei simți paralizat, incapabil să faci ceva.”
Important!
E important să dăm drumul tensiunilor noastre. Dă-le drumul cât mai devreme și pune toate grijile tale în mâinile lui Dumnezeu. Nu le căra cu tine toată ziua și, poate, chiar și noaptea. Adu-ți aminte să pui paharul jos!
„Aruncați asupra Lui toată îngrijorarea voastră, fiindcă Lui Îi pasă de voi.” (1 Petru 5:7)
„Nu vă îngrijorați de nimic, ci, în orice lucru, prin mijlocire și rugăciune, cu mulțumire, faceți cunoscute cererile voastre înaintea lui Dumnezeu.” (Filipeni 4:6)
