Cette rencontre s’inspire du concert du groupe de rock américain Disciple au Loud and Proud Festival, à Wissen, en Allemagne.

Les éléments décrits ci-dessous offrent différentes manières d’aborder le thème de cette rencontre. À toi de voir si tu les utilises tous ou un seul. Ce sont des outils pour toi : c’est toi qui décides comment t’en servir. L’essentiel :

  • Sois flexible et adapte les activités à la dynamique du groupe et au temps dont tu disposes. Tu ne pourras pas caser tous les éléments dans une seule rencontre.
  • Veille à ce que tous les participants soient impliqués et se sentent à l’aise.
  • Laisse suffisamment de place à la réflexion personnelle et souligne l’importance d’un feedback honnête et ouvert.
  • Sois sensible aux réactions émotionnelles, surtout quand on aborde des sujets personnels.

À la puberté, beaucoup de jeunes sont confrontés à des pensées négatives, à des questions d’identité et à des doutes sur eux-mêmes. Souvent, cela crée une spirale dépressive, faite d’automutilation et de mépris de soi, qui peut aller jusqu’à des idées suicidaires et, dans le pire des cas, jusqu’au passage à l’acte.

Avec ce déroulé de rencontre, tu peux aborder ce sujet difficile avec tes jeunes dans une démarche de prévention et leur transmettre des vérités bibliques. Garde à l’esprit que ce déroulé ne remplace pas une thérapie.

⚠️
Important : Si, dans ton groupe, des ados souffrent de dépression ou d’autres troubles psychiques, ils ont besoin de l’aide professionnelle d’un médecin ou d’un thérapeute. Si, en abordant ce sujet, tu te rends compte que certains ont besoin d’un accompagnement supplémentaire, nous te demandons de ne pas hésiter : cherche de l’aide et fais appel à des structures spécialisées. À la fin de ce déroulé, tu trouveras des contacts qui pourront t’aider dans ce cas.

Brise-glace

⏱ 5 minutes

❓
Quelles inventions connaissez-vous que vous qualifieriez de « géniales » ? (La pénicilline, le premier antibiotique ? L’automobile ? L’imprimerie ?)
❓
D’après vous, qu’est-ce qui rend ces inventions si précieuses ?
❓
Au fond, qui décide de ce qui fait la valeur d’une invention ?

Introduction

⏱ 10 minutes

📖 Lisez ensemble Genèse 1.26-27 et 1.31

Dieu a créé l’être humain comme le couronnement de sa création. L’être humain était son chef-d’œuvre, qu’il s’était réservé pour le dernier jour de la création. « Dieu regarda tout ce qu’il avait fait, et il constata que c’était très bon. » (Genèse 1.31)

Dieu a confié à l’être humain une mission et une vocation : c’est ce qui fait de lui une créature unique. Lui seul a été créé à l’image de Dieu. Il ressemble à Dieu, et lui seul doit dominer sur toute la terre.

❓
D’après vous, pourquoi tant de gens aujourd’hui se sentent-ils sans valeur et inutiles, se rejettent eux-mêmes et se font souvent du mal, alors que Dieu a fait d’eux une création merveilleuse ? (Laisse tes jeunes rassembler des réponses et discutez-en ensemble.)
👉
Présente ces chiffres à ton groupe. Ils viennent d’une enquête menée en 2023 auprès de lycéens américains par les CDC, l’agence fédérale de santé publique des États-Unis (Youth Risk Behavior Survey) : 40 % se sont sentis si tristes ou si désespérés, presque tous les jours pendant au moins deux semaines, qu’ils ont arrêté leurs activités habituelles. 20 % ont sérieusement envisagé le suicide au cours de l’année écoulée. 16 % ont fait un plan pour mettre fin à leurs jours. 9 % ont fait une tentative de suicide. Si tu trouves les chiffres de ton pays, utilise-les plutôt.

Ces chiffres sont durs à encaisser. Peut-être avez-vous vous-mêmes déjà traversé une période difficile sur le plan psychique, ou peut-être que l’un ou l’autre d’entre vous est en plein dedans en ce moment. Ou alors c’est un ami ou une amie, ou quelqu’un de ta famille, qui est touché et traverse un creux émotionnel. Il est important que personne ne reste seul avec ces émotions et ces situations. Aujourd’hui, nous allons en parler et regarder ce que Dieu a à t’offrir, tout ce qu’il a déposé en toi, comment il te voit et ce qu’il avait en tête en te créant.

Approfondir

⏱ 5 minutes

📖 Lisez ensemble Ephésiens 1.4-5 et Ephésiens 2.10

Dieu t’a voulu comme son chef-d’œuvre. Avant même que le monde soit créé, il a pensé à TOI et il t’a choisi. Depuis le tout début, tel que tu es, tu fais partie de la création de Dieu. C’était son plan : c’est avec beaucoup d’amour et de joie qu’il t’a créé.

En petits groupes

⏱ 15 minutes

👉
Répartis les jeunes en petits groupes et présente-leur ce temps d’échange. Distribue-leur le psaume et les questions ci-dessous.

Lisez ensemble le Psaume 139.13-16 (Segond 21), une prière du roi David :

13 C’est toi qui as formé mes reins, qui m’as tissé dans le ventre de ma mère. 14 Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables, et je le reconnais bien. 15 Mon corps n’était pas caché devant toi lorsque j’ai été fait dans le secret, tissé dans les profondeurs de la terre. 16 Je n’étais encore qu’une masse informe, mais tes yeux me voyaient, et sur ton livre étaient inscrits tous les jours qui m’étaient destinés avant qu’un seul d’entre eux n’existe. (Psaume 139.13-16)

Discutez des questions suivantes et découvrez ensemble le contenu de ce psaume et les vérités qu’il a pour vous :

  1. Lisez ces versets ensemble à voix haute. Pour quelles qualités David remercie-t-il Dieu ? (Formé et tissé par Dieu, une créature si merveilleuse, des œuvres admirables, vu par Dieu avant même d’exister.)
  2. Quelles valeurs et quelles promesses de Dieu se cachent derrière ces qualités ?
  3. Comment pouvons-nous graver ces qualités dans notre cœur comme une vérité pour nous ?
  4. Comment ce psaume peut-il t’aider quand des pensées de rejet de soi s’insinuent en toi ?
  5. Qu’est-ce qui t’aide aussi à remonter la pente quand tu traverses une phase de déprime ? Partagez vos stratégies : ce que vous faites dans ces moments-là, ce qui vous a aidés…

Clip « Promise to Live » de Disciple

⏱ 15 minutes

👉
Distribue à tes jeunes les paroles de la chanson (en anglais), les textes bibliques et l’engagement (la promesse ci-dessous). Explique-leur qu’ils peuvent y réfléchir tranquillement à la maison et décider s’ils veulent s’engager vraiment en signant cette promesse. Ils peuvent par exemple la coller dans leur journal intime ou la glisser dans leur Bible pour s’en souvenir régulièrement.

Il y a des moments où nous ne nous sentons pas dignes. Peut-être que le péché s’est glissé dans ta vie, peut-être que tu t’es mis dans le pétrin ou que tu as fait des choix stupides. Ou peut-être que c’est seulement un sentiment de rejet de soi : l’impression que tu ne vaux rien, que tu ne mérites pas de vivre, que ta vie n’a pas de sens parce que, de toute façon, que tu sois là ou non, ça ne change rien. Dans ces moments-là, il est important que tu prennes un engagement, une promesse devant Dieu et envers toi-même : le suicide et l’autodestruction ne sont jamais la solution. Promets de vivre, parce que Dieu t’a donné la vie. Souviens-toi que tu es son chef-d’œuvre, et promets de ne jamais rejeter cette valeur.

Mets toute ta confiance en Jésus, parce qu’il a encore un projet magnifique pour ta vie. Il n’y a aucun péché qu’il ne puisse et ne veuille pardonner. Il y a quelque temps, le groupe de rock chrétien américain Disciple a écrit et sorti une chanson précisément sur ce thème. Elle parle de cette promesse de vivre, parce que Dieu a fait de toi un chef-d’œuvre et t’a donné une vocation. Faisons cette promesse aujourd’hui.

🎬 Regardez ensemble le clip « Promise to Live » de Disciple.

« Promise to Live » de Disciple, clip officiel (en anglais)
📝
Ma promesse de vivre

Moi, ______________________, je promets devant Dieu et envers moi-même : le suicide et l’autodestruction ne sont jamais la solution. Dieu m’a donné la vie et il a fait de moi son chef-d’œuvre (Psaume 139.14, Ephésiens 2.10). Je promets de ne jamais rejeter cette valeur. Quand tout me paraît sombre ou sans issue, je ne garde pas cela pour moi : j’en parle à une personne de confiance et je demande de l’aide. Je promets de vivre.

Date : ______________ Signature : ______________________

Conclusion

⏱ 3 minutes

Il est important que nous parlions de ces sujets, parce que chaque vie vaut la peine d’être vécue, la tienne comme la mienne. Parfois, nous l’oublions, et c’est bien de nous le rappeler. Si tu remarques qu’une dépression ou des pensées autodestructrices s’installent et s’enracinent en toi, ou si tu as des amis qui expriment ce genre de pensées ou des idées suicidaires, n’hésite pas une seconde : va chercher de l’aide. Prends-le très au sérieux : il existe de l’aide.

Où trouver de l’aide ?

  • Ici, dans ton groupe de jeunes : nous sommes là pour parler avec toi personnellement. Ne reste pas seul avec ces pensées ou avec ce que tu sais.
  • Auprès d’une ligne d’écoute : tu trouveras les numéros dans l’encadré ci-dessous.
  • En cas d’urgence immédiate, tu peux aussi composer le numéro d’urgence de ton pays, ou appeler ton médecin ou aller le voir.
📞
Si tu penses au suicide, ou si tu t’inquiètes pour quelqu’un :
France : 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, aussi pour les proches
Belgique : 0800 32 123, Centre de prévention du suicide, 24 h/24
Suisse : 143 (La Main Tendue) ; pour les jeunes : 147 (Pro Juventute, 24 h/24)
Canada : 9-8-8, par appel ou texto, 24 h/24, en français et en anglais
Ailleurs : findahelpline.com ou le numéro d’urgence local

Prière

⏱ 2 minutes

👉
Termine ce temps en groupe par une prière, bénis tes jeunes et place-les sous la protection de Dieu. Encourage-les : s’ils sont concernés et veulent parler, tu es aussi là pour un entretien personnel.

Version française : octobre 2026