Les éléments décrits ci-dessous permettent d’aborder le thème de la rencontre de différentes manières. À toi de voir si tu les utilises tous ou un seul. Ce sont des outils pour toi : c’est toi qui décides comment t’en servir. L’important :

  • Sois flexible et adapte les activités à la dynamique du groupe et au temps dont tu disposes. Tu ne pourras pas caser tous les éléments dans une seule rencontre.
  • Veille à ce que tous les participants soient inclus et se sentent à l’aise.
  • Laisse suffisamment de place à la réflexion personnelle et souligne l’importance d’un retour honnête et ouvert.
  • Sois attentif aux réactions émotionnelles, surtout quand on touche à des sujets personnels.
🎯
Idée principale de la méditation : la vie ressemble parfois à une tempête. On a peur, on est dépassé ou on ne sait pas quoi faire. Jésus ne nous promet pas qu’il n’y aura pas de tempêtes, mais il est là, en plein milieu. Il ne nous laisse pas seuls, même quand nous doutons ou que nous coulons. La clé, ce n’est pas que la tempête disparaisse, mais que nous apprenions à fixer notre regard sur Jésus, car il nous tient fermement.

Brise-glace « Tu préfères… ? » spécial frissons

⏱ 5 minutes

👉
Lis les questions à voix haute et demande aux participants de se placer selon leur réponse.
❓
Tu préfères…
👉🏼 laisser une grosse araignée bien grasse courir sur ton corps ou porter un serpent autour du cou
👉🏼 rester enfermé une heure dans la gueule d’une baleine ou te retrouver sur une île avec un T. rex
👉🏼 rendre ton téléphone pendant une semaine ou passer une semaine entière sans aucun contact avec tes amis
👉🏼 monter seul sur scène devant toute l’école ou tourner une vidéo TikTok gênante qui devient virale
👉🏼 passer la nuit seul dans une forêt sombre ou dormir dans une maison abandonnée pleine de bruits bizarres
👉🏼 poursuivre une tornade ou camper seul une nuit dans une zone volcanique active
👉🏼 affronter seul une violente tempête sur la terre ferme ou dériver seul en pleine mer au milieu de la nuit

Ces choix n’ont pas été faciles pour vous. Araignée, éruption volcanique ou pleine mer : tous ces scénarios ont un point commun. Ils sont désagréables et provoquent peut-être du dégoût ou de la peur. Pas franchement réjouissant.

Nous allons maintenant regarder une vidéo où les amis de Jésus se retrouvent dans une situation désagréable.

Vidéo : Pierre dans la tempête

⏱ 3 minutes

🎬 Regardez ensemble la vidéo « Jésus marche sur l’eau » de la série The Global Gospel.

The Global Gospel : Jésus marche sur l’eau

Approfondir

⏱ 12 minutes

Regardons maintenant cet épisode d’un peu plus près dans la Bible.

📖 Lis Matthieu 14.22-33

💡
Astuce : fais lire le texte en répartissant les rôles (narrateur, Jésus, Pierre, disciples).

Je ne sais pas pour toi, mais parfois, ma vie ressemble exactement à ce moment où Pierre est dans la tempête.

Tout est calme, et soudain une vague arrive. Sans prévenir. C’est peut-être le stress à l’école, une dispute avec des amis, des parents qui ne te comprennent pas, les attentes des autres auxquelles tu ne peux pas répondre, ou peut-être le sentiment de ne pas être à la hauteur.

On a tous nos tempêtes dans la vie. Et parfois, on est vraiment courageux, comme Pierre qui sort de la barque et se met à marcher malgré la tempête : je vais y arriver, Jésus est là.

Mais tout à coup, il s’enfonce. Pourquoi ?

Il ne regarde plus Jésus, mais les vagues. Et plouf, il coule.

Pense un instant à la dernière fois où toi aussi, tu as coulé.

👉
Raconte ici aux participants une situation où tu étais en pleine tempête, et remplace mon histoire par la tienne. Qu’as-tu vécu ? Comment Jésus est-il venu à ta rencontre dans cette situation ?

Je connais ces situations où je me dis : ouais, ça va aller. Jésus est là. Et puis je perds pied. Récemment, j’ai eu un conflit avec une personne qui m’est très proche, et tout à coup, je me suis retrouvée en pleine tempête, à me demander ce qui était en train de se passer. Et j’ai senti mes émotions me submerger comme un tsunami.

Alors, comme Pierre, j’ai dit : Jésus, aide-moi. Aide-moi à voir cette personne et à regarder ce que toi, tu veux faire ici, maintenant. Aide-moi à ne regarder ni moi-même ni les vagues. La conversation est restée difficile, mais c’était comme si Jésus m’avait tirée hors de l’eau et remise debout. J’ai pu rester calme et tout simplement confier la situation à Jésus.

Comme il l’a fait pour Pierre, Jésus m’a relevée. La tempête était toujours là, mais il a changé mon cœur, ma façon de voir les choses au milieu de cette tempête.

Et c’est souvent comme ça. Jésus n’enlève pas toujours la tempête. Elle continue de faire rage.
Mais : Jésus se tient avec nous dans la tempête.

Il ne dit pas : « Reviens quand tu auras davantage de foi. »
Il dit : « Je suis là, même quand tu doutes. »

Peut-être que Jésus ne change pas tout de suite ta situation. Mais il te change, toi, dans cette situation.

La question, c’est : que regardes-tu quand les vagues arrivent ?
La tempête, ou celui qui te tient ?

Et c’est justement ce qu’on va vivre maintenant. Qu’est-ce que ça fait d’avancer pas à pas, en faisant confiance aux autres pour te porter ?

Ne pas rester dans la barque. Sortir sur les vagues.

On va tester une activité qui permet de le ressentir pour de vrai.

Activité de pédagogie par l’expérience « Le marcheur »

⏱ 20 minutes

🧰
Matériel : 10 perches en bois solides (environ 1,5 m de long, 8 à 10 cm de diamètre). Assez de place pour tout le groupe.
  • Le groupe se place sur deux rangées face à face, de manière à former avec les perches une sorte de « pont » ou de « passerelle ».
  • Chacun tient la perche fermement à deux mains. Avec des participants plus jeunes, mieux vaut qu’ils ne restent pas debout, mais qu’ils se mettent accroupis, un genou à terre et l’autre jambe pliée, pour soutenir en même temps la perche avec la cuisse.
  • Les perches sont espacées de façon à ce que quelqu’un puisse marcher dessus avec précaution.
  • Un volontaire, le « marcheur », traverse lentement le « pont ». Tu peux aussi faire passer tous les participants sur le « pont ».
  • Les autres maintiennent les perches bien stables.
  • Si le « marcheur » hésite ou ne se sent pas en sécurité, un animateur peut lui tendre la main. L’animateur avance à sa hauteur, pour que le participant puisse saisir sa main à tout moment.
  • Pour symboliser la tempête, demande aux participants de faire bouger les perches pendant que le « marcheur » traverse le « pont ».
  • Ensuite, réfléchis avec le groupe aux questions suivantes :
❓
Comment ça s’est passé pour vous, de traverser ce pont ? Qu’avez-vous ressenti ?
❓
Qu’est-ce qui était difficile, et pourquoi ?
❓
Qu’est-ce qui vous a donné un sentiment de sécurité ?

Petits groupes

⏱ 15 minutes

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Laisse les responsables de petits groupes choisir dans cette liste les questions pour le temps en petits groupes. Ils n’auront pas le temps de toutes les aborder.
❓
Pierre a demandé avec audace : « Seigneur, si c’est toi, ordonne-moi d’aller vers toi sur l’eau. » À ton avis, pourquoi a-t-il osé ?
❓
Qu’est-ce qui l’a soudain tellement déstabilisé qu’il s’est mis à couler ?
❓
T’est-il déjà arrivé de te lancer avec courage, puis de commencer à douter ? C’était dans quelle situation ?
❓
Quelles sont tes « tempêtes », ces situations où tu as peur ou où tu te sens dépassé ?
❓
Comment te sens-tu dans ces moments-là ? Plutôt comme les disciples qui luttent, ou comme Pierre qui ose se lancer ?
❓
Quelles « vagues » te détournent parfois de Jésus ?
❓
Pierre a commencé à couler quand il regardait davantage les vagues que Jésus. Qu’est-ce qui pourrait t’aider à garder les yeux sur Jésus dans les moments difficiles ?
❓
Dans quelles tempêtes as-tu déjà vu que Jésus était là ? Qu’est-ce que ça a changé ?

Prochaine étape

⏱ 5 minutes

En grand groupe

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Prépare des petits papiers et des stylos (idéalement, pose-les avant la rencontre sur les places ou à un endroit prévu pour ça). Ensuite, les participants peuvent garder leur papier ou le déposer à un endroit préparé à cet effet, par exemple une croix, une « boîte à vagues », un coin bougies, une « boîte de confiance ». Mets une musique calme en fond sonore.

La question qui nous a accompagnés tout au long de cette rencontre, c’est : que regardes-tu quand les vagues arrivent ? La tempête, ou celui qui te tient ? Et si tu traverses une « tempête » en ce moment, quelle pourrait être ta prochaine étape pour faire confiance à Jésus au milieu de tout ça ?

Sur vos places, il y a des papiers et des stylos. Je vais mettre un peu de musique, et je vous invite à parler avec Jésus. Si vous voulez, vous pouvez aussi noter en même temps ce que vous aimeriez lui confier. Vous êtes complètement libres de passer ce temps comme vous le souhaitez. C’est entre vous et Jésus.

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Termine par une prière.

Version française : octobre 2026