Această întâlnire de grup este inspirată de concertul trupei americane de rock Disciple la Loud and Proud Festival din Wissen (Renania-Palatinat, Germania).

Elementele descrise mai jos îți oferă diferite moduri de a aborda tema acestei întâlniri. Tu hotărăști dacă folosești toate elementele sau doar unul dintre ele. Sunt unelte pentru tine: tu decizi cum le folosești. Important este:

  • Fii flexibil și adaptează activitățile la dinamica grupului și la timpul pe care îl ai. Nu vei putea include toate elementele într-o singură întâlnire.
  • Ai grijă ca toți participanții să fie implicați și să se simtă bine.
  • Lasă destul loc pentru reflecție personală și subliniază cât de important este un feedback sincer și deschis.
  • Fii atent la reacțiile emoționale, mai ales când e vorba de subiecte personale.

Mulți tineri se confruntă la pubertate cu gânduri negative, cu întrebări legate de identitate și cu îndoieli de sine. Adesea se creează astfel o spirală a depresiei, cu autovătămare și dispreț față de sine, până la gânduri de sinucidere, care, în cel mai rău caz, ajung să fie și puse în practică.

Cu această schiță de întâlnire poți aborda preventiv acest subiect dificil cu tinerii tăi și le poți transmite adevăruri biblice. Te rugăm să ții cont că această schiță nu înlocuiește terapia.

⚠️
Important: Dacă în grupul tău sunt adolescenți care suferă de depresie sau de alte tulburări psihice, ei au nevoie de ajutor profesionist de la un medic sau de la un terapeut. Dacă, în timp ce vorbiți despre această temă, se vede că unii au nevoie de mai mult sprijin, te rugăm să nu eziți, ci să cauți ajutor și să implici servicii de consiliere. La finalul acestei schițe găsești date de contact care te pot ajuta într-o astfel de situație.

Icebreaker

⏱ 5 minute

❓
Ce invenții cunoașteți pe care le-ați numi „geniale”? (Antibioticul penicilină, automobilul, tiparul?)
❓
Ce face aceste invenții atât de valoroase, după părerea voastră?
❓
Cine hotărăște, de fapt, ce face ca o invenție să fie valoroasă?

Introducere

⏱ 10 minute

📖 Citiți împreună Geneza 1:26-27 și 1:31

Dumnezeu l-a creat pe om drept coroană a creației Sale. Omul era capodopera Lui, pe care a păstrat-o pentru ultima zi a creației. „Și iată că toate erau foarte bune.” (Geneza 1:31)

Dumnezeu i-a dat omului o misiune și un scop, iar asta l-a făcut o creație unică. Doar omul este creat după chipul lui Dumnezeu. Seamănă cu Dumnezeu și doar el este chemat să stăpânească peste tot pământul.

❓
De ce credeți că astăzi atât de mulți oameni se simt fără valoare și inutili, se resping pe ei înșiși și adesea își fac rău, deși Dumnezeu i-a creat ca pe niște făpturi minunate? (Lasă-i pe tineri să adune răspunsuri și discutați împreună despre ele.)
👉
Prezintă-le participanților aceste date:
  • În România, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți trăiesc cu un diagnostic de boală mintală.
  • 33% dintre adolescenții cu vârste între 11 și 15 ani din România se simt triști de mai multe ori pe săptămână. Într-un studiu al Organizației Mondiale a Sănătății în 45 de țări, media este de 13%.
  • La nivel mondial, sinuciderea este a treia cauză de deces în rândul tinerilor între 15 și 29 de ani.

Surse: UNICEF România, 10 octombrie 2023; Organizația Mondială a Sănătății.

Acestea sunt fapte din țara noastră și din lume și sunt dure. Poate ați trecut și voi printr-o perioadă grea pe plan psihic sau poate că unii dintre voi, cei din grupul acesta, sunt chiar acum în mijlocul unei astfel de perioade. Sau o prietenă ori un prieten sau cineva din familia ta este afectat și trece printr-o cădere emoțională. Este important ca nimeni să nu rămână singur cu aceste emoții și situații. Azi vorbim despre asta și ne uităm la ce are Dumnezeu să-ți ofere, la tot ce a pus în tine, la cum te vede El și la care a fost ideea Lui despre tine.

Aprofundare

⏱ 5 minute

📖 Citiți împreună Efeseni 1:4-5 și Efeseni 2:10

Dumnezeu te-a vrut ca pe capodopera Lui; încă dinainte de crearea lumii S-a gândit la TINE și te-a ales. De la început, așa cum ești, faci parte din creația lui Dumnezeu. Acesta a fost planul Lui: te-a creat cu multă dragoste și bucurie.

Grupuri mici

⏱ 15 minute

👉
Împarte-i pe tineri în grupuri mici și fă o scurtă introducere pentru timpul în grupuri mici. Împarte-le psalmul și întrebările de mai jos.

Citiți împreună versetele din Psalmul 139:13-16 (NTR). Regele David se roagă lui Dumnezeu:

„13 Căci Tu mi-ai creat ființa; m-ai țesut în pântecul mamei mele. 14 Îți mulțumesc că sunt o făptură atât de minunată. Minunate sunt lucrările Tale, și sufletul meu știe foarte bine lucrul acesta. 15 Oasele mele nu erau ascunse de Tine când am fost creat într-un loc tainic, când am fost țesut în cele mai de jos locuri ale pământului. 16 Când eram doar o făptură fără chip, ochii Tăi mă vedeau, iar în Cartea Ta erau scrise toate zilele care mi-au fost hotărâte mai înainte să existe vreuna dintre ele.” (Psalmul 139:13-16)

Discutați următoarele întrebări și descoperiți împreună conținutul psalmului și adevărurile pe care le are pentru voi:

  1. Citiți împreună aceste versete cu voce tare. Pentru ce calități Îi mulțumește David lui Dumnezeu? (Creat și țesut de Dumnezeu, o făptură atât de minunată, văzut de Dumnezeu încă dinainte de a exista.)
  2. Ce valori și ce promisiuni ale lui Dumnezeu se ascund în aceste calități?
  3. Cum putem să ne scriem aceste calități în inimă ca pe un adevăr pentru noi?
  4. Cum te poate ajuta psalmul acesta când ți se strecoară în minte gânduri de respingere de sine?
  5. Ce altceva te ajută să ieși din nou la suprafață când treci prin stări depresive? Spuneți-vă unii altora strategiile voastre: ce faceți în asemenea perioade, ce v-a ajutat…

Videoclipul „Promise to Live” al trupei Disciple

⏱ 15 minute

👉
Împarte-le tinerilor versurile cântecului (în engleză), textele biblice și pasul practic (promisiunea de mai jos). Explică-le că pot să se gândească în liniște acasă dacă vor să-și asume această promisiune și să o semneze. De exemplu, ar putea să o lipească în jurnal sau să o pună în Biblie, ca să-și amintească de ea în mod regulat.

Sunt momente în care nu ne simțim vrednici. Poate că păcatul s-a strecurat în viața ta, poate ai intrat în necazuri sau ai luat decizii proaste, care nu au fost bune. Sau poate e doar un sentiment de respingere de sine, că nu valorezi nimic și nu ești vrednic să trăiești, că viața ta nu are sens, pentru că crezi că oricum nu contează dacă ești aici sau nu. În asemenea momente e important să îți iei un angajament, o promisiune înaintea lui Dumnezeu și față de tine însuți: Sinuciderea și autodistrugerea nu sunt niciodată soluția. Promite că vei trăi, pentru că Dumnezeu ți-a dat viața. Amintește-ți că ești capodopera Lui și promite că nu vei arunca niciodată această valoare.

Pune-ți toată încrederea în Isus, pentru că El are încă un plan minunat cu viața ta. Nu există niciun păcat pe care El să nu-l poată și să nu vrea să-l ierte. Acum ceva timp, trupa americană de rock creștin Disciple a scris și a lansat un cântec chiar despre această temă. Cântecul vorbește despre această promisiune de a trăi, pentru că Dumnezeu te-a creat cu măiestrie și ți-a dat un scop. Haideți să facem azi această promisiune.

🎬 Uitați-vă împreună la videoclipul „Promise to Live” al trupei Disciple (în engleză).

„Promise to Live”, Disciple (videoclipul oficial, în engleză)
📝
Promisiunea mea de a trăi

Promit să trăiesc. Promit că nu îmi voi lua viața. Promit că…
______________________________
______________________________
______________________________

Data și semnătura: ______________________

Încheiere

⏱ 3 minute

Este important să vorbim despre aceste teme, pentru că fiecare viață merită să fie trăită, a ta și a mea. Uneori uităm asta și e bine să ne amintim. Dacă observi că o depresie sau gânduri autodistructive se adâncesc și se instalează în tine, sau dacă ai prieteni care își exprimă astfel de gânduri sau gânduri de sinucidere, nu ezita nicio secundă și cere ajutor. Ia lucrul acesta foarte în serios: există ajutor.

Unde găsești ajutor?

  • Aici, în grupul tău de tineret: ne bucurăm să vorbim cu tine personal. Nu rămâne singur cu aceste gânduri sau cu ce ai aflat.
  • La o linie de sprijin: găsești numerele în caseta de mai jos.
  • În caz de urgență imediată, poți suna și la 112 sau poți merge la medicul de familie ori îl poți suna.
📞
Dacă te gândești la sinucidere sau îți faci griji pentru cineva: Dacă viața cuiva este în pericol imediat, sună la 112 (gratuit, de pe orice telefon). Poți vorbi gratuit și anonim la 0800 801 200, TelVerde Antisuicid al Alianței Române de Prevenție a Suicidului (vinerea, sâmbăta și duminica, între 19:00 și 07:00). Linia de sprijin depreHUB, 0374 456 420, răspunde non-stop. Copiii și adolescenții pot suna la Telefonul Copilului, 116 111 (de luni până vineri, între 10:00 și 20:00). Alte linii de ajutor din România găsești pe findahelpline.com.

Rugăciune

⏱ 2 minute

👉
Încheie timpul în grup cu o rugăciune, binecuvântează-i pe tineri și încredințează-i ocrotirii lui Dumnezeu. Încurajează-i: dacă trec prin așa ceva și vor să vorbească, tu ești acolo și pentru o discuție personală.

Versiunea în limba română: octombrie 2026